Spannend! Het grote moment komt steeds dichterbij. Met deze blog willen we je helpen bij het inpakken van je vluchttas.
Best een raar woord ‘vluchtkoffer’, alsof je iets crimineels hebt uitgestoken en op de vlucht bent. Maar niets is minder waar, er staat net iets heel spannend en mooi op jou, op jullie te wachten en daar wil je natuurlijk zo goed mogelijk op voorbereid zijn.
Speciaal daarvoor deze blog, met een hoop tips én je kan onderaan een gratis flyer downloaden, handig om bij te hand te houden eens je gaat inpakken.
![]()
Laten we beginnen voor mama (to be), de essentials:
- Je telefoon en oplader
- Portemonnee, ID, bankkaart, zorgpas
- Je sleutels en kleingeld voor de rolstoel
- Je eigen hoofdkussen (thank us later!)
Beetje voor de hand liggend, maar eens het moment daar is durf je het misschien wel uit het oog verliezen. Voor je persoonlijke verzorging neem je best de volgende item mee:
- Toilettas met tandenborstel en tandpasta
- Deodorant en bodymist voor een lekker geurtje achteraf
- Haarborstel en haarelastiekjes
- Droogshampoo als je geen behoefte hebt om je haren te wassen in het ziekenhuis, anders gewoon je normale douche producten
- Reinigingsdoekjes voor je gezicht
- Lippenbalsem
- Indien nodig: bril/ lenzen/ lenzenvloeistof
- Washandje + handdoek
- Medicijnen
- Kraamverband
- Koude/ warmte kompressen
- Tepelcrème en pads
- Postpartum flesje om je vagina te spoelen
Optioneel kan je nog je make-up en kersenpitkussen/ warmtekruik inpakken.
Kleding voor mama:
- Comfortabele kleding waarin je wilt bevallen
- 2x extra grote t-shirts
- Comfortabele pyjama/ nachthemd en eventueel een kamerjas
- Wijde jogging of pyjamabroek
- Warme sokken en gewone sokken
- Warme trui
- Groot ondergoed (!!!) eventueel wegwerp ondergoed. Zoals ze het zeggen, de “bomma onderbroek” met ruimte voor het kraamverband
- Voedings en/of zwangerschaps BH
- Pantoffels of slippers
Neem wat te drinken mee, een snelle snack en iets om jezelf achteraf mee te belonen. Wat druivensuiker, een suikerhoudende drank of snack kan van pas komen als het wat langer duurt. Een drinkfles met rietje of drinktuit is makkelijk.
Om de tijd te doden:
- Telefoon, laptop of tablet (en hun opladers)
- Een boek of tijdschriften
- Muziekboxje, koptelefoon of oortjes om je favoriete playlist te beluisteren
- Andere dingen zoals een puzzelboek, kortom iets waar jij je graag mee bezig houdt
Zo, nu we alles hebben voor mama moeten we ook nog even een tasje pakken voor de baby:
- 2x mutsje
- 2x shirtjes en broekjes
- 2x rompers
- 2x sokken
- jasje of vestje
- luiers en vochtige doekjes
- eerste outfit
- dekentje
- eerste knuffel
- fopspeen
- omslagdoek
- tetradoek
- eventueel anti krabwandjes
- flesje om bij te voeden indien nodig
- maxi cosi/ autostoeltje om hem/haar veilig mee naar huis te brengen
Ziezo! Klaar voor mama en baby, maar ook je partner komt er niet onderuit.
Essentials voor je partner:
- portemonnee, ID, bankkaart, zorgpas,...
- sleutels
- telefoon en oplader
Persoonlijke verzorging voor je partner:
- Tandenborstel en tandpasta
- Deodorant
- Indien nodig: bril/ lenzen/ lenzenvloeistof
- Eventuele medicijnen
- Reserve kleding, schoon ondergoed
- Handdoek en washandje
Belangrijke documenten:
- Verzekeringspapieren van jullie allebei
- Papieren van de verloskundige
- Indien van toepassing; het geboorteplan
- Telefoonlijst met belangrijke nummers
- Ziekenhuis registratiekaarten als je die hebt
- Een to-do lijstje met de documenten / zaken die inorde gemaakt moeten worden eens de baby er is (denk bijvoorbeeld aan de geboorte aangeven aan de gemeente, je ziekenkas, etc.)
Overige dingen die je partner nodig kan hebben:
- Vermaak om de tijd te doden: boek, tijdschrift, tablet,...
- Iets te eten en te drinken
- Camera + geheugenkaart en oplader
- Gegevens van je ontwerper/ drukkerij die het geboortekaartje afwerken - dit kan je ook later doen, eens je terug thuis bent
Indien er al oudere kindjes zijn is het nuttig om op voorhand na te denken wat er moet gebeuren met hen en wat daarvoor nodig is. Bv, wie haalt hen op of brengt hen. Gaan ze logeren bij de grootouders, een logeertasje klaarzetten is dan handig zodat iedereen klaar is voor het grote moment.
Download hier GRATIS: https://seizoenswinkel.weebly.com/ je printklare flyer.
Pak je vluchtkoffer.